Martin Evers
Gesund geniessen
Exotische Paprika-Cremesuppe

Exotische Paprika-Cremesuppe

Für 4 Personen

Zutaten für 4 Personen:

200 g   
Tofu
 
  
etwas Sojasauce
1 El   
Pflanzenöl
125 g   
Champignons
2 rote   
Paprikaschoten
3   
Tomaten
2   
Stengel Zitronengras
1   
Stück frischer Ingwer
500 ml   
Martin Evers Soja-Drink
400 ml   
Kokosmilch
 
  
Salz und Cayennepfeffer nach Geschmack
1-2 EL
  
Zitronensaft

  
etwas Honig
1 EL
  
gehackte Petersilie
 

Tofu würfeln, mit Sojasauce beträufeln, pfeffern und im Öl goldbraun braten.
Champignons und Paprika putzen. Champignons in Scheiben und Paprikaschoten in Würfel schneiden. Tomate einritzen und mit kochendem Wasser überbrühen.
Von Haut und Kernen befreien und würfeln. Zitronengras und Ingwer in feine Stücke schneiden, in ein Mullsäckchen füllen und zubinden. Soja-Drink und Kokosmilch zusammen mit dem Ingwer und Zitronengras in einem Topf langsam erhitzen und 5 Minuten köcheln lassen. Champignons, Paprikawürfel und Tomaten hinzufügen und bei schwacher Hitze weitere 5-10 Minuten köcheln lassen, danach Mullsäckchen entfernen. Den gebratenen Tofu zugeben und die Suppe mit Zitronensaft, Salz, Cayennepfeffer und ggf. etwas Honig abschmecken.
Mit gehackter Petersilie garnieren. 

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