Knuspermüsli mit Früchten
Für 2 Personen
| Zutaten für 4 Personen: |
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| 6 EL | |
grobe Haferflocken |
| 6 EL | |
feine Haferflocken |
| 2 EL | |
Sonnenblumenkerne |
| 3 EL | |
gehackte Nüsse |
| 2 EL | |
mildes Pflanzenöl oder etwas Margarine |
| 2- 3 EL | |
Honig |
| ca.300 ml | |
Martin Evers Reis-Drink |
| 1 | |
Apfel |
| 1 | |
Pfirsich |
| 1 | |
Banane |
Haferflocken mit den
Sonnenblumenkernen und den gehackten Nüssen vermischen. Pflanzenöl oder
Margarine in einer Pfanne erhitzen und die Flockenmischung hineingeben.
Goldbraun
rösten. Zum Schluss den Honig unterrrühren.Apfel und Pfirsich waschen,
Banane schälen, Pfirsich entkernen und alles in mundgerechte Stücke
schneiden.
Geröstetes Müsli und Obst vermischen, mit dem Reis-Drink übergießen und frisch genießen.
